パーソナルジムbipursueのマシン紹介！！

皆さま、お疲れ様です✨本日はマシンについて紹介します。

このマシンで多くの種目をすることができ24時間ジムや市営のジムでも学んだことをそのままトレーニングできるようになっています✌️

スミスマシンと呼ばれる軌道が安定したものがあり、よく見る銀のバー1本20kgあります。
米5kgが4つ分です！！！これはほとんどの女性は重く感じて持ち上げることができない方もいます。
しかしこのマシンは、バーが5kgなので女性でも安心してトレーニングができます🏋️
また軌道が安定していることで他の部位を使わず、狙いたい部位だけ効かせることができます
その他にもケーブルがあることでお尻の種目や胸・腕・肩・背中など幅広くトレーニングすることができ、日々様々な刺激を得ることができます‼️
ダンベルは3kgから32kgまで重量を変えることができるので一人一人に適した重さでトレーニングができます。

マシンの色も多くの方からとても良いと言われて嬉しいです☺️マシンの色にもこだわりました！

このマシンで是非、理想の体を一緒に目指して頑張りましょう♪夏まで少しずつ期間は短くなっています。人生で今日が一番若い日です！是非、1日でも早く理想の体を手に入れましょう✌️

霧島市　パーソナルジム bipursue