お知らせ– category –

2024.5.13 皆さま、お疲れ様です✨ 本格的に夏が近づいてきた気温ですね 薄着の季節になり、より美しく着るために運動やトレーニングをしようかなと考えている方も多くなる時期ではないのでしょうか？ 5月になり、まだ半月ですが5名様からカウンセリ...

2024.5.12 皆さま、お疲れさまです✨雨で家にいた方も多いのではないでしょうか？あまり動かない日に家で間食をしたり、沢山食べてしまう方は家でも少し体を動かしてあげることでしっかりカロリーを消費させることもできます！ あまり普段セッション...

2024.5.9 今回、新たにパーソナルジムbipursueの会員になったお客様をご紹介します！ 20代の会社員の方で 「結婚式でドレスをキレイに着る！！」 素晴らしい目標を掲げてくれました👏 11月末にあり8月にドレスの試着もあるので、まずはそこまでに女...

皆さま、お疲れ様です✨会員様も体重最小値になり、嬉しい出来事もありました 本日も新たなbipursue会員様が増えました！ 30代の会社員で、目標として「3ヶ月後には目標40kg台になる!!」素晴らしい目標を掲げてくれました👏 無料体験では、ト...

皆さま、お疲れ様です✨ ゴールデンウィークは楽しんでいますか？ 食べ過ぎた時はしっかりトレーニングで消化して夏に向けて体を作っていきましょう 女性は特に夏になるとタンクトップなど着る際にデコルテと言われる胸元から肩、首まわりのあたりを...

皆さま、お疲れ様です✨今日から休みの方も多いのではないでしょうか？しっかり楽しみながら夏も近づいてくるので体づくりも頑張っていきましょう。ただ楽しむときはしっかり食べて頑張る時は頑張るメリハリをすれば必ず理想の体に近づけます！ 本日...

皆さま、お疲れ様です✨本日はお知らせします。 夏や目標に向けてキャンペーンをしていますが10名限定でやっていましたが残り僅かとなりました。また夏も近づき、多くの無料体験のご予約やお問い合わせありがとうございます。とても得に始められ、食...

皆さま、お疲れ様です✨もう少しでゴールデンウィークですね。旅行に出かける方も家でゆっくりする方も体調には気をつけて過ごしましょう この真っ白な壁も少しずつ埋まってきました。オープンして約1ヶ月半でおかげさまで多くの方のご指導をするこ...

皆さま、お疲れ様です✨久しぶりに晴れましたね。雨よりテンションも上がり、活動する方も多いと思います。 本日は、トレーニングについてご紹介します。特にパーソナルを受ける方の中には、「お尻を上げたい」と思う方も多いと思います。ただ、お尻...

皆さま、お疲れ様です✨今月もあと1週間で終わりますね!本当に早く感じます！ 本日は、フォーム確認の為に撮ったお客様のトレーニングをご紹介します。この種目は特に僧帽筋と呼ばれる肩甲骨の下辺り(背中の真ん中)を鍛える種目となっていてポイント...