週2回のトレーニングでしっかり食べて1ヶ月半で-6.5kg達成👏

皆さま、お疲れ様です。

しっかり晴れて、日々良い天気ですね！！

夏服を着る機会が増えたと思いますが、好きな服を着て楽しむことができていますか？

本日は会員様の体重の増減推移や食べているものが気になるというお声を頂きましたのご紹介します。

パーソナルジムbipursueでは、日々の体重をグラフ化して一目で原因や増減具合を確認できるようにしております。

今回ご紹介するbipursueメンバーは、最初77.0kgからスタートしました。

お仕事の都合上、15日後に1回目のセッションでしたが満腹までしっかり食べるメニューでトレーニングするまでに食事のみで2キロ近く痩せました👏

最初から歩いたり、自宅で自らトレーニングする事や食べる量を極端に減らさずに現在は1ヶ月半、週2回のトレーニングでtotal -6.5kg達成しております！！

現在も有酸素と呼ばれるウォーキングや自宅でのトレーニングは全くせずにこの数値になっています。

(最初から毎日歩いたり、食事を全て変えると続かなくなります！！一人一人に適したやり方で習慣化していきましょう)

結果に驚いており、しっかり食べてトレーニングをする事で着れる服のバリエーションが増えた事・周りの方から嬉しいお言葉を頂いた事など今ではボディーメイクと食事を存分に楽しんでおり、当初の目標を大幅に超える−２２kgを目標に現在もトレーニングに励んでおります。

bipursueの食事は、カウンセリングの時にお客様の食事例を見せるとこれだけ食べても痩せるのか？お米もしっかり食べて体重が落ちるのか？と皆さん、不安に思ったそうですがその効果を皆さん、実感してダイエットのイメージが変化したと言っていただけることはとても嬉しいです！！

痩せたい気持ちをしっかり行動に移せば、必ず最後までサポートして理想の体へ導きますので

諦めている方や食事が全く分からない方・

無理なダイエットや自己流でしているけど変化が見られない方は是非、bipursueでしっかり食べて楽しくトレーニングして理想の体を現実に変えましょう✨

6月も新たに始める会員様もいて、本日もカウンセリング＆無料体験のご予約をいただきました！！bipursueメンバーと共に、美しい体を作り上げましょう

SUMMERキャンペーンも大好評で延長して、お得に始める機会ですので気になる方は是非、お待ちしております！！

落ちない脂肪はありません！！

やり方次第で見た事ない自分の体に会うことができます。

今年こそダイエットは卒業しましょう✨

(お客様に掲載許可済みです！個人差はありますが、自分のペースで理想の体へなりましょう)

霧島市　国分　パーソナルジムbipursue