2024年– date –
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お知らせ
『綺麗になる!!』 新たなbipursueメンバー様✨
皆さま、お疲れ様です。✨ 本日も朝一から8セッションありがとうございました!! 日々、体も変化して嬉しいです☺️ 正しい方法で理想の体になりましょう!! 本日は先日、御入会いただきましたお客様をご紹介させていただきます。 20... -
お知らせ
期間限定の単発トレーニング 誕生!!
今回はご報告です✨ 8月より期間限定でパーソナルトレーニングの新しい形として単発トレーニングを取り入れました。 理由として 短期的に痩せるなどの目標ではなく運動不足解消の為に家でできるトレーニングを学びたい 24hジムに行こうと思うが何か... -
お知らせ
好きなプロテインが毎回無料で飲む事ができます!!
皆さま、お疲れ様です✨ 外は暑いですが、しっかり涼しい室内でトレーニングして理想の体に近づきましょう 本日はbipursueのサービスであるプロテインについてご紹介します。 bipursueでは、トレーニング後にお好きなプロテインを飲むことができます... -
お役立ち情報
お水の役割① お水を飲むメリット・飲まないことで起こるリスク
皆さま、お疲れ様です。 本日は夏の時期に必要な「水分」について詳しくお話しします。 今回ではお水を飲むメリット・飲まないデメリット 次回、1日に必要な摂取量・タイミング・飲み過ぎるとどうなるのか? 水分はこの2回に分けて説明します。 では本日は... -
お知らせ
綺麗になる為にボディーメイクを始めたお客様
皆さま、お疲れ様です!!国分の夏祭りもあり、外も雨に負けず盛り上がっています!!その中でも体を変える為に多くのセッションのご予約ありがとうございます体重が最小値のお客様の多く、とても嬉しいです✨これからもしっかり食べて減らしていき... -
お知らせ
ダイエットには有酸素運動と筋力トレーニングどちらをするべき!?
皆さま、お疲れ様です。 7月も1/3が過ぎましたが、ダイエットなどの進捗はどうでしょうか? 今日は、よく気になることについて解説します Q.ダイエットを始めるなら有酸素運動と筋力トレーニング どちらをするべき!? A.短期的に体重を減らすなら有酸素... -
お知らせ
男性・女性の方が安心して使える扱えるマシンや設備!!
外は暑いですが、今日もトレーニング・ダイエットや理想の為に運動した方もお疲れ様です✨最近では朝一からトレーニングする方も増えて脂肪燃焼も順調に進んでいるbipursueメンバーが多いです!! 写真にもある通り以前ジムに新たに導入した1〜3kgの... -
お知らせ
奥様の変化を見て一緒にボディーメイク開始!!
本日も新たなbipursueメンバーが増えましたのでご紹介します!! 50代の会社員の男性で目標として 「百名山制覇」 という素晴らしい目標を掲げていただきました。奥様が先に入会してダイエットと動ける体をメインにトレーニングをしており効果を感じて旦那... -
お役立ち情報
色々な食材をバランスよく食べてストレスなく痩せよう!!
皆さま、お疲れ様です✨日々、セッションもありがとうございます変化も凄く、これから更に楽しみです。夏・目標に向けて頑張っていきましょう 本日は、よく気になる食事の内容についてご紹介します。 上記の写真のようにバランスよく色々なものを3食... -
お知らせ
運動未経験でも必ず出来るようになります!!
皆さま、お疲れ様です✨本日もとても暑く、夏を感じます。このような時にしっかり動いてより体を使うことで理想の体へ近づき、夏のファッションや行事を楽しむことができます 一緒に頑張りましょう!! 本日は、bipursueメンバー様のトレーニングを...