新たなbipursue会員様✨50kg目指す！！

皆さま、お疲れ様です✨
昼間は暑くなり、少しずつ夏に向けてボディーメイクを始める方が増えてきました！！
夏直前では間に合わないのでしっかり準備して素敵な理想の姿で夏を迎えましょう☀️

今月も多くの御入会ありがとうございます
bipursueを選んでいただき、心より感謝しております。

一緒に目標に向けて頑張っていきましょう

本日も先日、御入会したお客様をご紹介させていただきます。
20代のお客様で目標として
「50kgを目指す！！」
素敵な目標を掲げていただきました✨

今まで糖質制限や絶食・サラダのみなど色々なダイエットに取り組んできましたが継続できずダイエットに対して苦手意識がありました。去年の夏にそろそろ必ず痩せると決心して1ヶ月間毎日食事を節制してお家でルームランナーに取り組み1ヶ月で4.5kg減らしましたがその後リバウンドをしてしまい今年こそ正しい運動方法・食事で痩せたい思いbipursueを選んでいただきました！！

運動未経験で不安と感じていましたがしっかりとアドバイスを聞いてフォームを覚えて取り組むことができており運動未経験を感じさせないほど上手でこれからの変化がとても楽しみです✨

一人一人の生活スタイルに合わせた食事サポートをさせていただいており、しっかりと食べながら体重を減らしています！！

食事はただ減らせば良いわけではありません。特に女性の無理な制限は、ホルモンバランスが崩れて生理不順に陥ることもあるのでしっかりバランスよく食べながらこれからも継続できる食事内容でこれからも目標に向けて一緒に頑張っていきましょう

カウンセリング＆無料体験のご予約も多くお会いできることが心より楽しみです！！

是非、体を変えたい方・続かない方一度bipursueへお越しください
変わるきっかけの場所になると思います！！

トレーニング以外にも有酸素運動やストレス解消としてキックボクシングも導入したのでトレーニング×キックボクシング×バランス良い食事で理想の体を手に入れましょう！！

(お客様に掲載許可をいただいて投稿しております。文字のみ可能です)

霧島市　国分　パーソナルジムbipursue